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小升初阶段如何才能让孩子大脑更清醒

来源:福州奥数网整理 2011-09-21 10:06:07

每个家长都希望自己的孩子健康成长,而且聪明伶俐。殊不知,在孩子的成长过程中,很多因素都是可能影响孩子的大脑发育的。一下是10个小事情,很容易被家长忽略,但是做好了,可以你的孩子大脑更清醒哦。

  芳香居室

  生活在芳香环境的人,其视觉、知觉、接受与学习能力等方面有明显的优势。专家证实,柠檬、茉莉和桉树香味能消除无精打采状态,使用脑效率提高。巧克力香味可使人的记忆力增强。专家声明,香味有助于脑细胞功能的开发。

  避免噪声

  嘈杂的家庭环境有害儿童的大脑发育。研究表明,持续的嘈杂声会对婴幼儿的大脑造成压力,并影响婴幼儿的听力和语言能力的发育。

  多听音乐

  音乐所含的一些适宜音频的刺激,可促进相关的大脑锥体细胞增长树突和树突棘,以建立更多的联系,从而促进大脑更好的发育。适量的选择一些柔和的音乐给孩子听有益于孩子的智力发展。

  防治便秘

  便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。这些有害物质容易经肠吸收,进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育,妨碍大脑正常功能,影响孩子的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

  睡足睡好

  研究人员发现,缺少充足的睡眠,大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到"困难"。此外,对于各种记忆的形成也有重要的作用。科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。所以培养宝宝良好的睡眠习惯,保证睡眠质量是很重要的。

 

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